Voel ik nou verdriet of boosheid? Waar voel ik? In deze lessen staat bewustwording centraal. Leerlingen lleren de 4 basisemoties te spelen, ze maken emoties groter in de emotiekring, ze stappen in de emotie bus en spelen scènes in verschillende emoties. Ze ervaren dat emoties in hun lichaam zitten en niet in hun hoofd of erbuiten. Als ze deze emoties voelen is het makkelijker voor ze om zich te beheersen en samen tot een oplossing te komen.